কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার শক্তি এবং জল খরচ হ্রাস করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: প্লাস্টিক এবং বর্জ্য হ্রাস করুন
• 3 এর পদ্ধতি 3: হ্রাস করুন, পুনuseব্যবহার করুন এবং পুনর্ব্যবহার করুন
• পরামর্শ

আপনি যদি পরিবেশকে সাহায্য করতে চান কিন্তু কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না, তাহলে প্রথমে আপনার জীবনে কয়েকটি ছোট পরিবর্তন করুন। ইউটিলিটিগুলিতে অর্থ সাশ্রয় করতে এবং শক্তি খরচ কমাতে, আপনার ঘরকে আরও দক্ষতার সাথে কীভাবে তাপ, শীতল এবং আলোকিত করতে হয় তা শিখুন। আপনার বাড়িতে প্লাস্টিকের পরিমাণ সীমিত করে আপনি যে বর্জ্য উৎপন্ন করেন তা হ্রাস করুন। সাধারণত প্লাস্টিকে মোড়ানো জিনিসপত্র কেনার সময়, টেকসই বিকল্পগুলি বেছে নিন এবং সামনে চিন্তা করুন। এছাড়াও, আপনি যা প্রয়োজন তা কিনে আপনি সহজেই আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমাতে পারেন।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার শক্তি এবং জল খরচ হ্রাস করুন

1. 1 স্পেস হিটিং এবং কুলিং খরচ বাঁচাতে এয়ার কন্ডিশনার বা ব্যাটারি সামঞ্জস্য করুন। আপনার গরম এবং বিদ্যুতের বিল চেক করে গরম গ্রীষ্ম এবং শীত শীত মৌসুমে কম শক্তি খরচ করুন। গ্রীষ্মে, যখন আপনি বাড়িতে থাকবেন তখন আপনার এয়ার কন্ডিশনার (যদি আপনার থাকে) 25 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় সেট করুন এবং যখন আপনি চলে যান তখন এটি কমিয়ে দিন। যদি আপনি ব্যাটারির তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, তাহলে এটি 20 ° C এ সেট করুন এবং যখন আপনি ঘুমাবেন বা যখন আপনি ঘর থেকে বের হবেন তখন 5-10 ডিগ্রি কমিয়ে দিন।
   • আপনার ঘর ঠান্ডা করতে বা হিটার দিয়ে গরম বাতাস চলাচল করতে ফ্যান ব্যবহার করুন।
   • শীতকালে উষ্ণ থাকার জন্য, ব্যাটারির তাপমাত্রা বাড়ানোর পরিবর্তে একটি উষ্ণ সোয়েটার বা অন্য স্তরের পোশাক পরুন (যদি আপনি এটি সামঞ্জস্য করতে পারেন)।
2. 2 আপনার পুড়ে যাওয়া আলোর বাল্বগুলি সিএফএল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। অপ্রয়োজনীয় খরচ এড়ানোর জন্য, আলোর বাল্বটি পরিবর্তনের আগে জ্বলতে থাকা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আলোর বাল্ব পরিবর্তন করার সময়, একই ভ্যাটেজ এবং সেইসাথে আন্তর্জাতিক ভোক্তা পণ্য শক্তি দক্ষতা মান (এনার্জি স্টার) পূরণ করে এমন বিকল্পগুলি নির্বাচন করুন। তারা ভাস্বর বাল্বের তুলনায় 75% কম শক্তি ব্যবহার করে এবং 75% কম তাপ উৎপন্ন করে।
   • এটি গ্রীষ্মকালে আপনার বিদ্যুৎ বিল কমাতে সাহায্য করবে।
3. 3 লাইট বন্ধ করুন এবং বিদ্যুতের তারগুলি আনপ্লাগ করুন যা ব্যবহারে নেই। আপনার শক্তি খরচ কমানোর এটি একটি সহজ উপায়। যেহেতু কিছু ডিভাইস বন্ধ থাকা সত্ত্বেও বিদ্যুৎ টানতে পারে, তাই চার্জার, টেলিভিশন এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলিকে সার্জ প্রোটেক্টরে প্লাগ করুন। এনার্জি খরচ পুরোপুরি বন্ধ করতে রাতে সেগুলো বন্ধ করুন।
   • যদি আপনার কম্পিউটার, টিভি, বা গেম কনসোল চালু রাখতে হয়, তাহলে ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
4. 4 কম পানির প্রবাহে ট্যাপ এবং টয়লেট সেট করুন। ট্যাপগুলিতে ওয়াটার রিস্ট্রিক্টর (বায়ুচালক) স্থাপন করে এবং কম প্রবাহের সংস্করণ দিয়ে শাওয়ারের মাথা প্রতিস্থাপন করে পানির ব্যবহার হ্রাস করুন। এটি জল প্রবাহিত হওয়ার সময় প্রতি মিনিটে 11 থেকে 15 লিটার জল সাশ্রয় করবে। আপনি যদি আপনার টয়লেট পরিবর্তন করেন, তাহলে প্রতি বছর হাজার হাজার লিটার পানি সাশ্রয়ের জন্য লো ফ্লাশ বিকল্পটি বেছে নিন।
   • টপ টপ বা টয়লেটগুলি ঠিক করার কথা মনে রাখবেন যত তাড়াতাড়ি আপনি টপ টপ জল দেখছেন।
   • জল এবং গরম করার খরচ কমাতে, পাঁচ মিনিটের বেশি সময় ধরে গোসল করুন। আপনি যদি স্নান করতে পছন্দ করেন তবে এটি কেবল অর্ধেক বা তিন-চতুর্থাংশ পূর্ণ করুন।
5. 5 ঠান্ডা জলে কাপড় ধুয়ে শুকিয়ে নিন একটি দড়ি উপর. আপনার ওয়াশিং মেশিনটি গরমের পরিবর্তে ঠান্ডা বা গরম পানিতে সেট করুন। যেহেতু শুকানোর সময় বেশি শক্তি নষ্ট হয়, তাই এই ফাংশনটি ব্যবহার করবেন না এবং ধোয়া কাপড় কাপড়ের লাইনে ঝুলিয়ে রাখুন। যদি আপনার দড়ির জন্য জায়গা না থাকে, অথবা আপনি যদি আপনার কাপড় বাইরে ঝুলিয়ে রাখতে না পারেন, তাহলে একটি টাম্বল ড্রায়ার পান যা আপনার বাড়িতে রাখা যেতে পারে।
   • আপনার পোশাক থেকে আরও জল বের করার জন্য একটি অতিরিক্ত স্পিন চক্র চালানোর চেষ্টা করুন। এটি দ্রুত শুকিয়ে যাবে।
6. 6 জনপরিবহন ব্যবহার করুন. হাঁটা, সাইকেল চালানো বা বাসে চড়ে পেট্রল খরচ এবং কার্বন নিmissionসরণ হ্রাস করুন। জনাকীর্ণ শহরে কম গাড়ি বাতাসের মান উন্নয়নেও সাহায্য করবে। যখন আপনার কোথাও গাড়ি চালানোর প্রয়োজন হয় তখন আপনার বন্ধুদের একে অপরকে রাইড দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানান, তাই রাস্তায় গাড়ি কম।

3 এর 2 পদ্ধতি: প্লাস্টিক এবং বর্জ্য হ্রাস করুন

1. 1 পুনরায় ব্যবহারযোগ্য পানির বোতল এবং কফির গ্লাস ব্যবহার করুন। প্লাস্টিকের পানির বোতল এবং কফির কাপ প্রচুর বর্জ্য তৈরি করে। আপনার শেষ পানীয়ের গ্লাস বা বোতল ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, পানীয় ঝর্ণা থেকে জল বের করার জন্য বা কফি শপে বারিস্তাকে দেওয়ার জন্য আপনার সাথে একটি পাত্রে আনুন। অনেক কফি শপ এমনকি যারা তাদের নিজস্ব গ্লাস নিয়ে আসে তাদের ছাড় দেয়।
   • কাচ, বাঁশ বা সিরামিকের মতো পরিবেশ বান্ধব উপাদান থেকে তৈরি পুনর্ব্যবহারযোগ্য বোতল বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।
2. 2 অপ্রয়োজনীয় প্লাস্টিকের টিউব, idsাকনা এবং ব্যাগ না বলুন। যদি আপনি জানেন যে আপনি একটি পানীয় কিনছেন, যার জন্য আপনাকে একটি প্লাস্টিকের খড় দেওয়া হবে, অর্ডার করার সময় জানিয়ে দিন যে আপনার এটির প্রয়োজন নেই। প্লাস্টিকের ব্যাগে আপনার পণ্য প্যাক না করার জন্য কোম্পানিকে বলুন। পরিবর্তে, আপনার নিজের পুনর্ব্যবহারযোগ্য শপিং ব্যাগ বহন করুন, বিশেষ করে যদি আপনি কেনাকাটা করছেন।
   • আপনি যদি প্রায়ই খাবারের অর্ডার দেন, রেস্টুরেন্টের কর্মচারী বা ফাস্ট ফুড ভ্যানে থাকা কেরানিকে বলুন যে আপনি আপনার নিজের পাত্রে খাবার প্যাক করতে চান। সুতরাং, প্লাস্টিকের বাসনপত্র, স্টাইরোফোম বা প্লাস্টিকের পাত্রে, এবং কাগজের ন্যাপকিন এবং প্লাস্টিকের ব্যাগগুলি বাদ দিয়ে, আপনি আপনার প্লাস্টিকের ব্যবহার হ্রাস করবেন।
   বিশেষজ্ঞের উপদেশ

   

   সুসান স্টকার

   
   
   সবুজ পরিচ্ছন্নতা বিশেষজ্ঞ সুসান স্টোকার সিয়াটলের এক নম্বর সবুজ পরিস্কার কোম্পানির সুসানের সবুজ পরিষ্কারের মালিক এবং ব্যবস্থাপক। এই অঞ্চলে তার ব্যতিক্রমী গ্রাহক সেবা প্রটোকলের জন্য সুপরিচিত (নৈতিকতা ও অখণ্ডতার জন্য 2017 ভালো ব্যবসা মশাল পুরস্কার জিতেছে) এবং টেকসই পরিষ্কারের অনুশীলনের জন্য তার শক্তিশালী সমর্থন।

   সুসান স্টকার
   সবুজ পরিষ্কারের বিশেষজ্ঞ

   আমাদের বিশেষজ্ঞ সম্মত হন: "আপনি কি আপনার জীবনধারা সবুজ করতে চান? তারপর নিষ্পত্তিযোগ্য পাত্রে, খড় এবং বাসন কেনা বন্ধ করুন। এছাড়াও, কম ব্যাগ ব্যবহার করতে এবং যতটুকু সম্ভব পুনর্ব্যবহার করার জন্য যতবার সম্ভব বাল্ক কিনুন। "

3. 3 কার্ডবোর্ডের বদলে কাগজে মোড়ানো জিনিস কিনুন। ন্যূনতম প্যাকেজিং সহ আইটেমগুলি চয়ন করুন যা সহজেই পুনর্ব্যবহারযোগ্য। উদাহরণস্বরূপ, একটি বড় প্লাস্টিকের ব্যাগে আসা তরল ডিটারজেন্টের পরিবর্তে কার্ডবোর্ডের বাক্সে লন্ড্রি ডিটারজেন্ট কিনুন। অথবা সম্ভব হলে বাল্ক আইটেম কিনুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, প্লাস্টিকের টাই দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়কে কেনার পরিবর্তে কয়েকটি ব্যক্তিগত আপেল ঝুড়িতে রাখুন।
4. 4 পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্রসাধন চয়ন করুন। ডিসপোজেবল রেজার দিয়ে শেভ করার পরিবর্তে, একটি অপসারণযোগ্য ব্লেড দিয়ে একটি রেজারে আপনার অর্থ ব্যয় করুন। বর্জ্য সঞ্চয় করতে, পুনusব্যবহারযোগ্য প্যাড ব্যবহার শুরু করুন যা আপনি আপনার মাসিক চক্রের সময় পরতে এবং ধুতে পারেন। আপনি এই দিনগুলিতে অতিরিক্ত বর্জ্য তৈরি এড়াতে মাসিক কাপের জন্যও বেছে নিতে পারেন।
   • আপনি ভ্রমণের আকারের স্যানিটারি ওয়্যার না কিনে আপনার বাথরুমের বর্জ্যও কেটে ফেলতে পারেন। এগুলিতে সাধারণত প্রচুর প্যাকেজিং এবং প্লাস্টিক থাকে যা পুনর্ব্যবহার করা কঠিন।
5. 5 খাবার সংরক্ষণের জন্য ক্লিং ফিল্ম এবং প্লাস্টিকের পাত্রে ব্যবহার বন্ধ করুন। আপনার খাবার সংরক্ষণ করার জন্য একটি বেন্টো বক্স, প্যান বা লাঞ্চবক্স কিনুন। প্লাস্টিকের ব্যাগের পরিবর্তে কাচের পাত্রে অবশিষ্ট খাবার রাখুন এবং ক্লিং ফিল্মের পরিবর্তে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মোমের মোড়কে খাবার েকে দিন।
   • যখন আপনি মুদি দোকানে যান তখন আপনার জারগুলি সাথে নিতে ভুলবেন না। এগুলি বাল্ক পণ্য দিয়ে ভরা যেতে পারে যাতে প্যাকেজিং না নেয়।

3 এর পদ্ধতি 3: হ্রাস করুন, পুনuseব্যবহার করুন এবং পুনর্ব্যবহার করুন

1. 1 জিনিসগুলি একাধিকবার ব্যবহার করুন। বর্জ্য কমাতে, একটি ব্যবহারের পরে দরকারী জিনিসগুলি ফেলে দেবেন না। তাদের পুন reব্যবহার করা বা তাদের জন্য অন্যান্য ব্যবহার খুঁজে পাওয়া ভাল। উদাহরণস্বরূপ, কাগজের খাবারের ব্যাগ ফেলে দেবেন না, তবে এটি সংরক্ষণ করুন এবং আরও কয়েকবার ব্যবহার করুন। অথবা ব্যাগটি খুলে চ্যাপ্টা করুন এবং পরে এই কাগজ দিয়ে কিছু মোড়ানো। যত তাড়াতাড়ি প্যাকেজ আর দরকারী নয়, এটি রিসাইকেল করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, মোড়ানো কাগজ এবং ফিতাগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনার স্ক্র্যাপবুকটি সাজানোর জন্য সেগুলি উপকরণ হিসাবে ব্যবহার করুন।
2. 2 এমন জিনিস দিন যা আপনার আর প্রয়োজন নেই। বন্ধুদের এবং পরিবারকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তাদের এমন জিনিস প্রয়োজন হয় যা আপনি আর রাখতে চান না। আপনার ব্যাগটি একপাশে রাখা এবং এতে অপ্রয়োজনীয় জিনিস রাখা ভাল। যখন এটি পূর্ণ হয়, বন্ধু এবং পরিবারকে তারা যা চায় তা নিতে বলুন, অথবা বিষয়বস্তু দাতব্য কাজে দান করুন।
   • কিছু সাশ্রয়ী মূল্যের দোকান এবং সাশ্রয়ী মূল্যের দোকানগুলি আপনার পরবর্তী ক্রয়ের উপর ছাড় দেয় যদি আপনি তাদের আইটেম দান করেন।
3. 3 প্যাকেজিং সংরক্ষণ করুন এবং পুনরায় ব্যবহার করুন। অবশিষ্ট খাবার সংরক্ষণের জন্য প্লাস্টিকের খাবারের পাত্রে ব্যবহার করুন, অথবা বেকড পণ্য রাখার জন্য পুরনো রুটি ব্যাগ রেখে দিন। ক্র্যাকার বা সিরিয়াল বক্সে পাওয়া মোমযুক্ত ব্যাগগুলি ফেলে দেবেন না এবং খাবারগুলিকে একসাথে আটকে রাখার জন্য এগুলিকে ইন্টারলেয়ার হিসাবে ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সমাপ্ত বার্গারের মধ্যে একটি মোমযুক্ত ব্যাগ রাখুন।
   • খালি ডায়াপার বাক্সগুলি ছেড়ে দিন এবং তাদের মধ্যে টিস্যু, খেলনা বা ক্রেয়ন সংরক্ষণ করুন।
   • পুরানো ক্যান এবং বোতলে ছোট গাছ লাগান। বাগান ভাঙ!
4. 4 ব্যবহৃত জিনিস কিনুন। আপনার যদি পোশাক, গৃহস্থালী সামগ্রী, বই বা যন্ত্রপাতি কেনার প্রয়োজন হয় তবে নতুন জিনিস অর্ডার করার পরিবর্তে ব্যবহৃত জিনিসগুলি কিনুন। এটি সম্পদ এবং প্যাকেজিং সংরক্ষণ করবে। ব্যবহৃত জিনিস কিনতে, চেক করুন:
   • কমিশন এবং প্রাচীন দোকান;
   • ন্দনফচ;
   • স্থানীয় সংবাদপত্রে বিজ্ঞাপন;
   • এবং আপনার প্রতিবেশীদের জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা আপনার সাথে কোন জিনিস বিনিময় করতে চায়।
5. 5 যেসব সামগ্রী পুনরায় ব্যবহার করা যাবে না সেগুলো ফেলে দিন। আপনার নিকটস্থ পুনর্ব্যবহারকারী কোম্পানির কাছে যা তারা গ্রহণ করে তা পরীক্ষা করে দেখুন। কিছু কোম্পানি এক বর্জ্য বিনে পুনর্ব্যবহারের জন্য জিনিস গ্রহণ করে, অন্যদের এটি সাজানোর প্রয়োজন হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কাগজ, পিচবোর্ড এবং পুনর্ব্যবহারযোগ্য ধাতু মিশ্রিত করতে পারেন, তবে আপনাকে আলাদাভাবে গ্লাস সংরক্ষণ করতে হবে।
   • সাধারণত, ক্যান, কাগজ, পিচবোর্ড, প্লাস্টিকের পাত্রে, ধাতু এবং কাচ পুনর্ব্যবহারযোগ্য হতে পারে।
6. 6 কম্পোস্ট ল্যান্ডফিল বা ইনসিনারেটরে পাঠানোর পরিবর্তে খাবারের বর্জ্য। কম্পোস্টের স্তুপের জন্য আপনি আপনার বাগানে মাটির উন্নতির পাশাপাশি পরিবেশে ইতিবাচক অবদান রাখতে পারেন। মাংস, সাইট্রাস ফল, টি ব্যাগ এবং মাছ কম্পোস্ট করবেন না। পরিবর্তে, আপনি কম্পোস্ট করতে পারেন:
   • কাটা এবং পাতা;
   • অবশিষ্ট সবজি;
   • ফলের অবশিষ্টাংশ এবং তাদের খোসা;
   • ডিমের খোসা;
   • কফি ক্ষেত.

পরামর্শ

• বন্ধুদের এবং পরিবারকেও পরিবেশকে সাহায্য করতে উৎসাহিত করুন! সামাজিক পরিবেশে আপনার পরিবেশ বান্ধব পদক্ষেপগুলি ভাগ করুন এবং আপনার বন্ধুদের তাদের অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য চ্যালেঞ্জ করুন।
• বাতাসের গুণমান উন্নত করতে এবং প্রাণীদের আশ্রয় দেওয়ার জন্য আপনার বাড়ির চারপাশে গাছ লাগান।