কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন
• 3 এর 2 অংশ: আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন
• 3 এর অংশ 3: আপনার দৃষ্টিভঙ্গির যুক্তি
• পরামর্শ

বেশিরভাগ লোকের জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা -মা তাদের সম্পর্কের অনুমোদন দেয়। যদি আপনার সঙ্গী ভিন্ন জাতের হয় তবে কিছু বাবা -মা উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে। আপনার সিদ্ধান্ত তাদের বিরক্ত বা বিভ্রান্ত করে, যদিও প্রায়শই এই ধরনের ঘটনাগুলি সংকীর্ণতা এবং কুসংস্কারের উদাহরণ মাত্র। পিতামাতার সাথে কথা বলার আগে, আপনার সঙ্গী এবং বন্ধুদের সাথে এই বিষয়ে তাদের মতামত নেওয়ার জন্য কথা বলা উচিত। তারপরে আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে শান্তভাবে কথা বলার জন্য সঠিক সময় এবং স্থান চয়ন করুন। সম্ভাব্য প্রশ্নের পূর্বাভাস দেওয়ার চেষ্টা করুন, আপনার অনুভূতি এবং সম্পর্ক সম্পর্কে সৎ থাকুন এবং শান্ত থাকুন।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন

1. 1 আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার উদ্বেগগুলি ভাগ করুন। যদি আপনি আপনার পিতামাতার সাথে আন্তra জাতিগত সম্পর্ক নিয়ে কথোপকথনে টিউন করা কঠিন মনে করেন, অথবা আপনি বেশ কিছু সমস্যার পূর্বাভাস দেন, তাহলে আপনার সঙ্গীকে এটি সম্পর্কে বলুন। যদি কোনও ব্যক্তি ইতিমধ্যে নিজেকে একইরকম পরিস্থিতিতে পেয়ে থাকেন তবে তিনি সর্বদা পরামর্শ দিতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমার বাবা -মা আমাদের সম্পর্কে কী ভাববে তা নিয়ে আমি উদ্বিগ্ন" বা "আমি ভাবছি যে আমার বাবা -মা আমাদের ডেটিং নিয়ে বিরক্ত হতে পারে কিনা।"
   • আপনার সঙ্গীকে বলুন যে আপনার ভালবাসা এবং স্নেহ আপনার পিতামাতার কথা এবং সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে না। বলুন, "আমি আমার পিতামাতার মতামতকে তারা আপনার সম্পর্কে কেমন অনুভব করে তা প্রভাবিত হতে দেব না।"
   • ভাববেন না যে আপনার সঙ্গী মনে করে যে আপনি আপনার বৈবাহিক সমস্যার জন্য তাকে দায়ী করছেন। তার সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। যদি সে আপনাকে ভালবাসে এবং সম্মান করে, তাহলে সে অবশ্যই এমন কঠিন সমস্যা সম্পর্কে আন্তরিকতা এবং খোলামেলা প্রশংসা করবে।
2. 2 আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলার জন্য সঠিক পন্থা বেছে নিতে সাহায্য করার জন্য আপনার আগের অভিজ্ঞতা বিশ্লেষণ করুন। এটা সম্ভব যে আন্তraজাতীয় সম্পর্কগুলি আপনার পছন্দ নয়, কেবল আপনার বাবা -মা নয়। যদি বন্ধুরাও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে বা সম্পর্ক সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করে, তাহলে এটি কীভাবে পরিণত হয়েছে তা বিবেচনা করুন। আপনি কি আপনার বন্ধুরা নিজেরাই এই ধরনের কথোপকথন শুরু করার জন্য অপেক্ষা করছেন? সরাসরি জিজ্ঞেস করল তারা কি ভাবছে?
   • আপনি আপনার বন্ধু বা সঙ্গীর অভিজ্ঞতা ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনি আপনার বাবা -মায়ের সাথে কৌশল করতে পারেন। তারা একটি অনুরূপ সমস্যা মোকাবেলা কিভাবে খুঁজে বের করুন।উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন, "আপনার বাবা -মাকে আন্তcialজাতি সম্পর্কের কথা বলা কি আপনার পক্ষে কঠিন ছিল?"
   • আপনার পিতামাতার মতামত সম্পর্কে আপনি ইতিমধ্যে যা জানেন এবং কেন তারা সম্পর্কের বিরোধী হতে পারে তা বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, একজন পিতামাতার একজন বন্ধু থাকতে পারে যার একটি ভিন্ন জাতির সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক দুর্ভাগ্যজনক ছিল। অপছন্দ সম্পর্কে চিন্তা -চেতনা একটি পরিচিত ব্যক্তির অভিজ্ঞতার মধ্যে নিহিত হতে পারে।
3. 3 আপনার অনুভূতি মূল্যায়ন করুন। কখনও কখনও মানুষ অন্যদের অস্বস্তিকরতা বুঝতে পারে কারণ তারা নিজেরাই অভ্যন্তরীণ সম্পর্কের ধারণায় অভ্যস্ত হতে পারে না। আপনার অনুভূতি এবং সান্ত্বনার মাত্রা সঠিকভাবে নির্ণয় করতে একজন বিশ্বস্ত বন্ধু, আত্মীয়, থেরাপিস্ট বা পুরোহিতের সাথে কথা বলুন। আপনার সঙ্গীর সাথে এই বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করা যদি আপনার জন্য সুবিধাজনক হয়, তাহলে তার সাথে (অথবা শুধুমাত্র) কথা বলুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি কিভাবে জানেন যে এটি আপনার ব্যক্তি?" অথবা "আমার কাছে মনে হচ্ছে আমরা একে অপরের জন্য সঠিক নই। আপনি কি অনুরূপ অনুভূতি অনুভব করেছেন? " উত্তরটি মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
   • অতিরিক্ত প্রশ্ন করুন যেমন "আপনি কি মনে করেন এই সংবেদন শীঘ্রই কেটে যাবে?"

3 এর 2 অংশ: আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন

1. 1 সঠিক সময় নির্বাচন করুন। আপনার বাবা -মায়ের জন্য আপনার সাথে আন্তcialজাতি সম্পর্ক নিয়ে কথা বলা সহজ হবে যদি সবাই শান্ত থাকে। একটি মুক্ত মুহূর্ত বেছে নিন যখন আপনার বাবা -মা এবং আপনার জন্য এই ধরনের গুরুতর বিষয় নিয়ে কথা বলা সুবিধাজনক হবে।
   • সপ্তাহান্তে বা সন্ধ্যায় কথোপকথনের সময় নির্ধারণ করা ভাল।
   • আপনার বাবা -মা কাজে ব্যস্ত থাকাকালীন বা টিভি প্রোগ্রাম দেখার সময় কথোপকথন শুরু করবেন না। সকালে যেকোনো বিষয়ে দীর্ঘ কথোপকথন শুরু না করাই ভাল, কারণ আপনারা সকলেই সম্ভবত সকালের নাস্তা, গোসল এবং স্কুল বা কাজের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করছেন।
   • ভিন্ন জাতির প্রতিনিধিদের সম্পর্কে অভিভাবকদের উস্কানিমূলক মন্তব্য বা তাদের দ্বারা অপমানিত হওয়ার পরে অবিলম্বে আন্তraজাতি সম্পর্কের বিষয়টি উত্থাপন করবেন না।
2. 2 নির্জন জায়গা বেছে নিন। ব্যক্তিগত কথোপকথনের জন্য, এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে আপনি খোলাখুলি কথা বলতে পারেন। আপনি যদি কোন পাবলিক প্লেসে কথা বলেন, তাহলে আপনি সরাসরি উত্তর না পাওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। সকলেই কর্মক্ষেত্র এবং স্কুল থেকে ফিরে আসার পর বাড়িতে এই সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা সাধারণত ভাল।
   • যদি মুখোমুখি কথা বলার উপায় না থাকে, তাহলে এমন সময়ে ফোন করুন যখন বাবা -মা বাড়িতে আছেন। সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি জানতে পারেন কখন কল করতে হবে। 19:00 থেকে 21:00 পর্যন্ত সন্ধ্যার সময় ফোকাস করুন।
3. 3 আপনার সঙ্গীর ভালো গুণগুলো তুলে ধরুন। কথোপকথনে, পিতামাতার কেবল চিন্তা করা উচিত যে সম্পর্কটি কতটা স্বাস্থ্যকর এবং এটি কতটা আনন্দদায়ক। আপনার বাবা -মাকে সঙ্গীর সমস্ত ভাল গুণাবলী সম্পর্কে বলুন। কিভাবে সে তার ভালবাসা দেখায়? আপনি তার সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি কি পছন্দ করেন?
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমি সত্যিই তাকে ভালবাসি। তিনি উদার এবং সর্বদা সাহায্য করতে প্রস্তুত। "
   • আপনি এটাও যোগ করতে পারেন: “এটা তার সাথে খুব ভালো, কারণ সে অনেক স্মার্ট। তিনি সর্বদা আমাকে নতুন আকর্ষণীয় তথ্য জানান ”।
   • যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে একটি ভাল উপহার দেয়, তাহলে এটি আপনার বাবা -মাকে দেখান এবং বলুন, "শুধু দেখুন আমি তার কাছ থেকে উপহার হিসেবে কি পেয়েছি। আমি ভালোবাসি".
   • যখন তারা দেখবে যে আপনি একে অপরকে ভালোবাসেন, তখন আপনার বাবা -মা খুশি হবেন এবং এতটা চিন্তিত হবেন না।
4. 4 প্রশ্ন কর. জাতি এবং জাতি সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার পিতামাতার দৃষ্টিভঙ্গি পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন যাতে তাদের অবস্থান আরও ভালভাবে বোঝা যায়। ধৈর্য এবং সম্মান প্রদর্শন করতে মনে রাখবেন। নিম্নলিখিত জিজ্ঞাসা করুন:
   • অন্যান্য জাতি এবং জাতিগত সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন?
   • কি আপনি এই মত চিন্তা করতে প্ররোচিত?
   • এটি কি একটি নির্দিষ্ট গল্প বা ঘটনার সাথে সম্পর্কিত?
   • এই বিষয়গুলির প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার জন্য আপনার কী হওয়া দরকার?
5. 5 প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিন। আপনার বাবা -মাকে বুঝিয়ে বলুন যে একটি প্রেমময় এবং সহায়ক সম্পর্কের ক্ষেত্রে জাতিটি অপ্রাসঙ্গিক। যে কোনও ক্ষেত্রে, সক্রিয়ভাবে আপনার পিতামাতার কথা শুনুন, সম্মতি দিন এবং চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন। আপনি যখন কথোপকথনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, নির্দিষ্ট দিকগুলি বিবেচনা করুন যা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। শান্তভাবে প্রশ্নের উত্তর দিন। তারা অজ্ঞতা এবং ভয় দ্বারা সৃষ্ট কারণ তারা আক্রমণাত্মক শব্দ করতে পারে।অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, বাবা -মা নিম্নলিখিত প্রশ্ন করতে পারেন:
   • আপনি আপনার সন্তানদের কিভাবে বড় করবেন?
   • একটি ভিন্ন জাতির সদস্যের সাথে সম্পর্ক কি অনেক সমস্যার সাথে যুক্ত নয়?
   • অন্যরা কী ভাববে তা নিয়ে আপনি কি উদ্বিগ্ন নন?
6. 6 আপনার পিতামাতার কাছ থেকে আন্তcialজাতি সম্পর্ক গোপন করবেন না। পারস্পরিক ভালবাসা এবং যত্নের উপর ভিত্তি করে একটি সুস্থ সম্পর্ক আনন্দ এবং গর্ব তৈরি করা উচিত। কোনো সম্পর্কে প্রবেশ করার সময়, এটি আপনার পিতামাতার কাছ থেকে বা অন্য কারও কাছ থেকে গোপন করবেন না।
   • আপনি যদি আপনার বাবা -মায়ের কাছ থেকে সম্পর্ক লুকিয়ে রাখেন, তাহলে তারা অন্যদের কাছ থেকে এটি সম্পর্কে জানতে পারে এবং ক্ষুব্ধ হতে পারে।
   • এছাড়াও, আপনার সঙ্গীকে বলবেন না যে আপনি যদি এইরকম কথোপকথন না করেন তবে আপনি তার সম্পর্কে আপনার বাবা -মাকে বলেছিলেন।

3 এর অংশ 3: আপনার দৃষ্টিভঙ্গির যুক্তি

1. 1 নিজেকে ব্যাখ্যা. এটা গুরুত্বপূর্ণ যে বাবা -মা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন তা জানা। যদি তারা আন্তcialজাতিগত সম্পর্ককে অস্বীকার করে, তাহলে বলুন, "আমি কামনা করি তুমি কম পক্ষপাতী হও।"
   • আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সাংস্কৃতিক সামঞ্জস্যতা সম্পর্কে কিছু বাবা -মায়ের বৈধ উদ্বেগ থাকতে পারে। আপনার পিতামাতার কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন এবং একটি চিন্তাশীল উত্তর দিন।
   • আপনার বাবা -মাকে তাদের যুক্তিগুলি প্রতিফলিত করার প্রতিশ্রুতি দিন। বলুন, "আপনার মতামত দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আমি আপনার আন্তরিকতার প্রশংসা করি এবং আমি আপনার কথায় ভাল চিন্তা করব। "
   • আপনাকে মনে করিয়ে দিন যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা রয়েছে এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরকে ভালবাসেন এবং উদ্ভূত সমস্যাগুলি সমাধান করতে প্রস্তুত।
   • অসহিষ্ণু বাবা -মাকে আপনার সঙ্গীর সমস্ত ভাল জিনিস মনে করিয়ে দিন। সুতরাং, নিম্নলিখিতটি বলুন: "তিনি আমার খুব প্রিয়। রেস একজন ব্যক্তিকে সংজ্ঞায়িত করে না, এটা দু aখের বিষয় যে আপনি সেটা বুঝতে পারছেন না।
2. 2 শান্ত থাকুন. আবেগের বিস্ফোরণ এড়িয়ে চলুন। রাগ বা মন খারাপ একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যদি আপনার বাবা -মা আপনার আন্তraজাতিগত সম্পর্ক গ্রহণ না করে। যাইহোক, আলোচনা সঠিকভাবে এগিয়ে যেতে হবে। দয়া করে ধৈর্য ধরুন এবং বকাঝকা, চিৎকার এবং রাগ এড়িয়ে চলুন।
   • যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনার আবেগ উত্তপ্ত হচ্ছে, তিন সেকেন্ডের জন্য আপনার নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং তারপর পাঁচ সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। এই সহজ শ্বাস ব্যায়াম আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করবে।
   • কখনও কখনও কেবল সহ্য করা এবং আপনার পিতামাতাকে আপনার শোনা তথ্য "হজম" করা ভাল। একটি অজুহাত খুঁজুন এবং যদি এটি কাজ না করে তবে ভদ্রভাবে কথোপকথনটি শেষ করুন। আপনি সবসময় পরবর্তীতে এই প্রশ্নে ফিরে আসতে পারেন। বলুন, "দু Sorryখিত, তবে আপাতত একটি বিরতি নেওয়া যাক। আমরা পরে কথোপকথন চালিয়ে যেতে সক্ষম হতে পারি। ”
3. 3 আপনার বাবা -মা যেন আপনাকে অপরাধী মনে না করে। তারা জিজ্ঞাসা করতে পারে, "লোকেরা যখন আপনার আন্তraসম্পর্কীয় সম্পর্ক সম্পর্কে জানতে পারবে তখন কি ভাববে?" এছাড়াও, পিতামাতা যুক্তি দিতে পারেন যে আপনার কেবল আপনার নিজের জাতির সদস্যদের সাথে ডেট করা উচিত, এবং এখন আপনি একটি বড় ভুল করছেন। এই সহজ এবং পুরানো মতামত গ্রহণ করবেন না। আমাদের মনে করিয়ে দিন যে পৃথিবী সমস্ত জাতিগুলির বিস্ময়কর মানুষের দ্বারা পূর্ণ। ব্যাখ্যা করুন যে একজন সঙ্গী নির্বাচন করার সময়, কেবল তার কাজ এবং আপনার প্রতি মনোভাব গুরুত্বপূর্ণ।
   • উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমি তাকে ভালভাবে জানি এবং ভালবাসি, এবং সে আমার সাথে ভাল ব্যবহার করে। এটা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, তার জাতি বিরোধী হিসাবে।
   • আপনার বাবা -মাকে অন্যের (বা তাদের নিজস্ব) মতামতকে যুক্তি হিসেবে ব্যবহার করতে দেবেন না যাতে আপনি নিজেকে অপরাধী মনে করেন। যদি তারা লজ্জা পায় এবং চিন্তিত হয় যে বন্ধুরা বা প্রতিবেশীরা আপনার সম্পর্ক মেনে নেবে না, তাহলে এই "বন্ধুদের" থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রস্তাব দিন।
   • আপনার বাবা -মাকে বুঝান যে আপনার সম্পর্ক বিদ্রোহী নয় এবং তাদের আঘাত করার উদ্দেশ্যে নয়। বলুন, "আমার সম্পর্ক শুধুমাত্র আমাকে এবং আমার সঙ্গীকে খুশি করার জন্য। এটি আপনাকে অসম্মান করার চেষ্টা নয়। ”

পরামর্শ

• সম্পর্কের মূল্য সংজ্ঞায়িত করা বা জাতি অনুসারে ব্যক্তিকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করা অযৌক্তিক। বন্ধু বা পিতামাতার চাপের কাছে কখনই হতাশ হবেন না বা আপনার সঙ্গী ভিন্ন জাতের হওয়ায় সম্পর্ক শেষ করবেন না।