কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি কি একটি কিশোর বাচ্চা যিনি সর্বদা ধর্ষণের শিকার হন? আপনি কি আপনার সমস্ত সহকর্মী এবং সমস্ত মেয়েদের দ্বারা প্রত্যাখ্যান করেছেন যা আপনি কখনও পছন্দ করেছেন? আপনি কি কেবল পরাজিত বা ডামি হিসাবে বিবেচিত? এই নিবন্ধটি আপনাকে কীভাবে স্কুলে সবচেয়ে জনপ্রিয় বাচ্চাদের সাথে আরও ভাল, পরিপক্ক এবং সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে তা বলবে না। পরিবর্তে, এই নিবন্ধটি আপনাকে আরেকটি বিকল্প উপস্থাপন করে যা সেই কিশোরদের জন্য উপযুক্ত যারা সার্বজনীন উপহাসের বিষয় হয়ে ক্লান্ত। এই নিবন্ধের টিপস আপনাকে আপনার সহকর্মীদের কাছাকাছি আরো গুরুতর এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আচরণ করতে এবং তাদের বন্ধ গোষ্ঠীর বাইরে একটি পাবলিক স্পেসে থাকতে সাহায্য করবে।

ধাপ

1. 1 হাসুন এবং কম হাসুন। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ: মনে রাখবেন আপনি যখন আপনার সাথে একা থাকেন, বাড়িতে বা আপনার চিন্তায় একা থাকেন তখন আপনি আপনার কৌতুকের জন্য হাসতে পারেন, কিন্তু যখন আপনার আশেপাশের কেউ আপনাকে একটি কৌতুক বলে, হাসবেন না বা হাসবেন না। বিনয়ী হোন, শব্দ দিয়ে আপনার আবেগ প্রকাশ করুন, কিন্তু মুখের অভিব্যক্তি দিয়ে নয়।
2. 2 যখন আপনি পাবলিক স্পেসে থাকেন তখন একটি গুরুতর (I-no-joke) মুখের অভিব্যক্তি বজায় রাখুন।
3. 3 আনুষ্ঠানিক সুরে কথা বলুন। স্পষ্ট এবং শুধুমাত্র আনুষ্ঠানিক ভাষায় কথা বলুন। সর্বদা শিক্ষক, সমবয়সী এবং অন্যদের তাদের সম্পূর্ণ নাম উল্লেখ করুন যদি না তারা আপনাকে অন্যথায় জিজ্ঞাসা করে।
4. 4 মেয়েদের হয়রানি থেকে সাবধান। কখনও কখনও কিছু মেয়ে আপনার কাছে আসতে পারে এবং আপনার সাথে অতিরিক্ত বন্ধুত্বপূর্ণ হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ: "হাই, ভানিয়া! কেমন আছো?")। তারা এমনকি আপনার পিছনে পিছনে হাসতে পারে। তারা এমনভাবে কাজ করতে পারে যে তারা মনে করে যে আপনি "দুর্দান্ত" এবং আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান, যখন বাস্তবে তারা মনে করে আপনি "বোবা" এবং "হেরে যাওয়া"। যদি আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে, তবে এটি উপেক্ষা করুন; হাসবেন না, ভ্রু কুঁচকে যাবেন না, অথবা আপনার মুখের অভিব্যক্তির সাথে কোনও আবেগ দেখাবেন না। অন্য যেকোনো পরিস্থিতিতে আপনি যেভাবে উত্তর দেবেন সেভাবে উত্তর দিন: "সবকিছু ঠিক আছে। কেমন আছেন?" অথবা "আমার অনেক কিছু করার আছে। আপনার দিনটি সুন্দর কাটুক।" একটি নম্র প্রতিক্রিয়া যা অভদ্র বা বশ্যতাপূর্ণ নয় তা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে জিততে সাহায্য করবে।
5. 5 আপনাকে দেওয়া কাজগুলিতে কঠোর পরিশ্রম করুন: হোমওয়ার্ক, ইত্যাদি চমৎকার একাডেমিক পারফরম্যান্স এবং উচ্চ অর্জন আপনাকে "পেশাদার" দেখতে সাহায্য করবে, যা আপনাকে জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে সাহায্য করবে।
6. 6 বিরতি এবং লাঞ্চ বিরতির সময় একটি নিরিবিলি জায়গায়, লাইব্রেরিতে বা কোথাও একা থাকতে পারেন।
7. 7 কম বলুন: শুধু বেশি শোনাই নয়, আক্ষরিক অর্থে সারাদিন যথাসম্ভব কম কথা বলুন। ক্লাসের সময় কারো সাথে কথা বলবেন না, যদি না শিক্ষক আপনার সাথে কথা বলে - এবং শুধুমাত্র শিক্ষক!
8. 8 মনোযোগী হোন এবং আপনার পাঠগুলিতে অধ্যবসায়ের সাথে কাজ করুন। ক্লাসে "জনপ্রিয়" বাচ্চাদের থেকে যতদূর সম্ভব সব পাঠের পিছনে একটি ডেস্কে বসুন, কিন্তু শিক্ষকের কাছ থেকে এতটা দূরে নয় যে আপনি তার কথা শুনতে বা তাকে ব্ল্যাকবোর্ডে লিখতে দেখবেন না।
9. 9 যখন মেয়েটি আপনাকে দেখানোর চেষ্টা করে যে সে আপনাকে পছন্দ করে তখন আপনার শীতলতা হারাবেন না। সতর্ক থাকুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি এই "সংকেত" নিয়ে আসছেন না। যদি সে সত্যিই আপনার প্রতি আগ্রহী হয় তবে উপরের পদ্ধতিগুলি অনুশীলন করতে থাকুন, তবে তার প্রতি একটু বেশি বন্ধুত্বপূর্ণ হন।

পরামর্শ

• রহস্যময় হোন।
• যখন আপনি মনে করেন আপনি হাসতে পারেন, দ্রুত আপনার চোখের পলক ফেলুন এবং আপনার মাথাটি একটু নাড়ান। এটি আপনার মুখকে হাসার পরিবর্তে অন্যান্য নড়াচড়া করতে দেবে।
• এই নিবন্ধটি সম্পূর্ণ নতুন চরিত্র কীভাবে বিকাশ করা যায় তা শেখানোর উদ্দেশ্যে নয়। এটি আপনাকে শেখায় যে কীভাবে অন্য লোককে আপনি সেই ব্যক্তির মতো অনুভব করতে পারেন, আপনি কেন এটির জন্য প্রচেষ্টা চালান না কেন।

সতর্কবাণী

• যদি আপনি এটি সামলাতে পারেন এবং একাকী স্কুল / কর্মজীবনের জন্য প্রস্তুত থাকেন, তাহলে সব উপায়ে এই নিবন্ধের সমস্ত টিপস অনুসরণ করুন। যদি আপনি কেবল "অনুপলব্ধ" প্রদর্শনের চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়। আপনার নতুন চেহারা চেষ্টা করার আগে সমস্ত সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন।
• আপনার সহকর্মীরা আপনাকে আরও বেশি এড়াতে শুরু করতে পারে, তাই এর জন্য আবেগগতভাবে প্রস্তুত থাকুন।
• এটা সম্ভব যে আপনি এই "নতুন ছবি" অন্যদের কাছে কঠিন মনে করার চেষ্টা করতে চান। সম্ভবত আপনি ভাবেন যে আপনি যদি পাথরের মুখ এবং একাকী চেহারা নিয়ে আলাদা হয়ে বসে থাকেন তবে একটি দয়ালু মেয়ে আপনার কাছে আসবে এবং আপনাকে তার বন্ধুত্বের প্রস্তাব দেবে ... আবার চিন্তা করুন। সম্ভাবনা আছে, এই আচরণটি আপনাকে আরও বেশি বিচ্ছিন্নতার দিকে নিয়ে যাবে।