কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ

প্রোটিনের প্রস্রাবে উপস্থিত হওয়া স্বাভাবিক (যখন এটি 150 মিলিগ্রাম / দিনের বেশি হয়, তখন আপনার চিকিত্সক আপনাকে জানিয়ে দেবেন যে আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন অস্বাভাবিকভাবে বেশি)। এমন সময় রয়েছে যখন প্রোটিন বৃদ্ধি পাবে তবে কেবল অস্থায়ীভাবে চলে যায় এবং নিজে থেকে দূরে চলে যেতে পারে তবে সমস্যাটি ঘন ঘন ঘটে বা খুব তীব্র হলে আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত। বেশ কয়েক দিন ধরে চলতে থাকলে প্রস্রাবে প্রোটিন প্রায়শই কিডনির রোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হয়ে থাকে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: জীবনধারা পরিবর্তন এবং চিকিত্সা চিকিত্সা

1. 

   আপনার রক্তচাপ কমাতে পদক্ষেপ নিন। উচ্চ রক্তচাপ কিডনিতে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে এবং যেহেতু দীর্ঘায়িত প্রোটিনুরিয়া (প্রস্রাবে উচ্চ প্রোটিন উপাদান) প্রায়শই কিডনির সমস্যার সাথে যুক্ত, তাই রক্তচাপ হ্রাস করতে খুব সহায়ক হতে পারে। বলুন। রক্তচাপ কমানোর কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • আপনার ডায়েটে লবণের পরিমাণ হ্রাস করুন। এটি করার জন্য, বাড়িতে রান্না করার সময় আপনাকে অতিরিক্ত লবণ ব্যবহার এড়াতে হবে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনার খুব বেশি বার খাওয়া এড়ানো উচিত নয় বা প্রচুর প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া এড়ানো উচিত, কারণ এতে প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে নুন থাকে (বাড়ির তৈরি খাবারের চেয়ে গড়ের তুলনায় অনেক বেশি)।
   • লো কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরল ধমনীতে গঠন করে এবং ফলক তৈরি করে, তাই রক্তচাপ বেড়ে যায়। আপনার চর্বি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য আপনার ডাক্তারকে রক্ত ​​পরীক্ষা করতে বলুন এবং এটি নির্ধারণ করুন যেগুলি এমন কারণগুলি যা আপনার ডায়েটে উন্নতির প্রয়োজন।

2. 

   
   
   উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ওষুধ ব্যবহার করুন। প্রকৃতপক্ষে, কিডনি রোগ বা কিডনির কর্মহীনতা (যা প্রস্রাবের মধ্যে ক্রমাগত উন্নত প্রোটিনের প্রধান কারণ) ধরা পড়েছে তার একজন উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ দেওয়ার জন্য একজন ডাক্তার রয়েছে। বিশেষত, আপনার চিকিত্সক সাধারণত যে ওষুধটি লিখে থাকেন তা হ'ল "এসিই ইনহিবিটার" (একটি এনজিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম ইনহিবিটার)। কয়েকটি উদাহরণ রামিপ্রিল, ক্যাপটোপ্রিল এবং লিসিনোপ্রিল। এই শ্রেণীর অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের সুবিধা হ'ল কিডনিতে তাদের একটি অতিরিক্ত সুবিধা (এবং "প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব") রয়েছে।
   • যদি আপনি এই সময়ে এটি না নিয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে এই ওষুধটি লিখতে বলুন।
   • উচ্চ রক্তচাপের একা চিকিত্সার জন্য ওষুধগুলি গুরুতর কিডনি রোগের জন্য যথেষ্ট নয়।

3. 

   
   
   অন্যান্য চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার একটি অটোইমিউন রোগ থাকে যা কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করে (তাই আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন রয়েছে), আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন করার জন্য আপনাকে ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। কিডনির সমস্যাগুলি (এবং প্রোটিনুরিয়া) যদি ডায়াবেটিসের জটিলতা হয় তবে আপনার রক্তে শর্করাকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনাকে মেটফর্মিন বা ইনসুলিনের মতো ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। কিডনি সমস্যা এবং প্রোটিনুরিয়ার অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, তাই আপনার অবস্থার সর্বোত্তম চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। বিজ্ঞাপন

2 অংশ 2: কারণ নির্ধারণ

1. 

   
   
   কারণটি নির্ণয় করুন। আপনার অবশ্যই বুঝতে হবে যে প্রোটিনযুক্ত প্রস্রাব হ্রাস (বা চিকিত্সা) করার একমাত্র উপায় হ'ল এর কারণ নির্ণয় করা। এটি কারণ মূত্রের প্রোটিন কারণ নয়, তবে এমন একটি লক্ষণ যা কিছু চলছে। কেবলমাত্র "কিছু" রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা আপনাকে উচ্চ মূত্রযুক্ত প্রোটিন সহ্য করতে পারে।

2. 

   আপনার কী ধরণের "প্রোটিনুরিয়া" রয়েছে তা নির্ধারণ করুন। তিন ধরণের প্রোটিনুরিয়া রয়েছে এবং সুসংবাদটি হ'ল তাদের মধ্যে দু'জনের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, সাধারণত তারা সময়ের সাথে সাথে নিজেরাই চলে যান। তবে তৃতীয় বিভাগটির অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণের জন্য একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা প্রয়োজন। তিন ধরণের প্রোটিনুরিয়া হ'ল:
   • অস্থায়ী প্রোটিনুরিয়া। মূত্র পরীক্ষা উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী দেখায়, কিন্তু এটি ধীরে ধীরে হ্রাস হবে এবং পরবর্তী পরীক্ষাগুলিতে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। অস্থায়ী প্রোটিনুরিয়া প্রায়শই চরম চাপের সাথে যুক্ত থাকে যেমন জ্বরজনিত অসুস্থতা বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্যায়ামের মতো (দীর্ঘ দূরত্বের রেস প্রশিক্ষণের মতো)। একবার স্ট্রেস শেষ হয়ে গেলে বা আপনার শরীর অভ্যস্ত হয়ে যায়, প্রোটিনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত।
   • স্থায়ী অবস্থানের কারণে প্রোটিনুরিয়া। এটি তখনই যখন অস্বাভাবিক উচ্চ প্রোটিনের স্তরগুলি অঙ্গবিন্যাসের পরিবর্তনের সাথে যুক্ত থাকে (দাঁড়িয়ে, বসে এবং শুয়ে থাকে)। এই জাতীয় প্রোটিনুরিয়া বিরল এবং প্রায়শই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দেখা যায়; এই অবস্থার জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং সম্ভবত প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এটি নিজেরাই চলে যাবে।
   • দীর্ঘায়িত প্রোটিনুরিয়া। একাধিক পরীক্ষার পরে প্রস্রাবে প্রোটিন বেশি থাকে That's এটি আপনার কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস, একটি স্ব-প্রতিরোধ রোগ বা অন্য কোনও মেডিকেল শর্তের মতো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে। আপনাকে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা করতে হবে।

3. 

   আপনি যে অস্থায়ী চাপের সম্মুখীন হচ্ছেন তা মূল্যায়ন করুন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, যদি বর্তমানে আপনার অসুস্থতার কারণে জ্বর হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অনুশীলন করা হয় বা ভারী জীবন চাপের মধ্যে থাকে তবে এই স্ট্রেসের কারণে আপনার মূত্রের প্রোটিনের স্তর সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে। । আপনার মূত্র পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করা (এবং প্রোটিন পরিমাপ করা) কয়েক দিনের পরে আপনার ফলো-আপ পরিদর্শন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তারপরে আপনার চিকিত্সক এই সিদ্ধান্তে আসতে পারেন যে আপনার প্রোটিনের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে এবং / অথবা প্রত্যাবর্তনের প্রত্যাশায়। স্বাভাবিক স্তর আপনার যদি "ক্ষণস্থায়ী প্রোটিনিউরিয়া" থাকে তবে সুসংবাদটি হ'ল এটির চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে কিছু করতে হবে না এবং আপনার প্রোটিনের মাত্রাগুলি কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তাদের নিজের হয়ে স্বাভাবিক হওয়া উচিত।
   • মনে রাখবেন যে আপনি যদি "অস্থায়ী চাপ" (যেমন জ্বর, অনুশীলন বা কোনও কিছু) অনুভব করছেন, আপনার গুরুতর নয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত এবং পুনরায় একটি প্রস্রাব পরীক্ষা করা উচিত।

4. 

   প্রস্রাব পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করতে বলুন। প্রস্রাব পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করা জরুরী, কারণ আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন পরিমাপ করার একাধিক ফলাফলের প্রয়োজন পড়বে যে অবস্থাটি কীভাবে এগিয়ে চলেছে এবং এটি নিজে থেকেই উন্নতি করতে পারে কিনা তা দেখার জন্য। আপনার ডাক্তার আপনাকে ক্লিনিক টয়লেটে প্রস্রাবের নমুনা নিতে বলতে বা প্রস্রাবের নমুনা নেওয়ার জন্য আপনাকে বাড়িতে একটি নমুনা বোতল নিতে দিতে এবং তারপরে পরীক্ষাগারে পাঠাতে পারেন। নোট করুন যে বাড়িতে প্রস্রাবের নমুনাগুলি সংরক্ষণ করার সময়, আপনি বিশ্লেষণের জন্য ল্যাবটিতে বিতরণ না করা পর্যন্ত নমুনাটি ফ্রিজে রেখে দিতে হবে।

5. 

   রক্ত পরীক্ষা. আপনার অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক টেস্টটি করতে হবে এটি একটি রক্ত ​​পরীক্ষা, বিশেষত যদি তারা সন্দেহ করে যে আপনার কিডনি রোগ বা অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। যদি ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষা করার আদেশ দেন, তবে তারা সাধারণত BUN (রক্তের ইউরিয়া) এবং ক্রিয়েটিনিন পরিমাপ করবেন। এই উভয় সূচক কিডনির কার্যকারিতা প্রতিফলিত করে, আপনার ডাক্তারের কিডনির স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেয়।
   • তারা অন্য রক্ত ​​পরীক্ষা যেমন HbA1c (ডায়াবেটিস পরীক্ষা), বা অটোইমিউন অ্যান্টিবডি টেস্টেরও অর্ডার করতে পারে যদি তারা সন্দেহ করে যে আপনার যদি অটোইমিউন রোগ আছে।
   • এটি আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং আপনার চিকিত্সক আপনাকে যে ঝুঁকির মধ্যে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করেন সেগুলির মধ্যে স্বাস্থ্যগত সমস্যার উপর নির্ভর করবে।

6. 

   কিডনি বায়োপসি পান কিছু ক্ষেত্রে প্রোটিন্যুরিয়ার কারণ নির্ধারণের জন্য অতিরিক্ত তথ্যের জন্য আপনার কিডনি বায়োপসি লাগতে পারে। যাইহোক, এটি খুব কমই ঘটে, যদি না কোনও চিকিত্সক কারণ সনাক্ত করতে না পারে।

7. 

   মনে রাখবেন, গর্ভাবস্থায় প্রস্রাবে প্রোটিন হ'ল অন্য বিষয়। আপনি যদি বর্তমানে গর্ভবতী হন এবং আপনার প্রস্রাবে প্রোটিন বেশি থাকে তবে এটি প্রাক-এক্লাম্পিয়ার কারণে হতে পারে।প্রি-এক্লাম্পিয়া এবং গর্ভাবস্থায় উচ্চ প্রস্রাবের প্রোটিন সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য কীভাবে প্রাক-এক্লাম্পসিয়া ব্যবহার করবেন তা দেখুন। বিজ্ঞাপন