কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনার যদি অটিস্টিক প্রিয়জন থাকে বা আপনি নিজে অটিজম করেন তবে কখনও কখনও আপনি এটি অন্যদের কাছে ব্যাখ্যা করা প্রয়োজন বলে মনে করেন। সন্তোষজনক ব্যাখ্যা পেতে, অটিজম সম্পর্কে যথাসম্ভব শেখা সহায়ক। তারপরে আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন কীভাবে অটিজম কোনও ব্যক্তির সামাজিক দক্ষতা, বোঝার এবং আচরণকে প্রভাবিত করে।

পদক্ষেপ

5 এর 1 পদ্ধতি: অন্যদের কাছে এটি ব্যাখ্যা করার জন্য অটিজম বুঝতে

1. 

   বুঝতে পারেন যে অটিজম একটি বিস্তৃত বর্ণালী ব্যাধি। এর অর্থ হ'ল লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথকভাবে প্রকাশ পাবে। অটিস্টিক ব্যক্তির লক্ষণগুলি এক নয়। এক ব্যক্তির গুরুতর সংবেদনশীল সমস্যা থাকতে পারে তবে ভাল সামাজিক দক্ষতা এবং কার্যকারিতা থাকতে পারে, অন্য একজনের সংবেদনশীল সমস্যা কম থাকতে পারে তবে খুব কঠিন সামাজিক মিথস্ক্রিয়া দক্ষতা থাকতে পারে। বেসিক লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্যের কারণে অটিজম সাধারণকরণ করা কঠিন।
   • অন্যের সাথে অটিজম নিয়ে আলোচনা করার সময় এটি মাথায় রাখুন। ব্যাখ্যা করুন যে সমস্ত অটিস্টিক মানুষও একইভাবে আচরণ করে না, ঠিক যেমনটি সাধারণ মানুষের ক্রিয়াও এক নয়।
   • অটিস্টিক ব্যক্তির বর্ণনা দেওয়ার সময়, আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর জোর দিন।

2. 

   
   
   যোগাযোগের পার্থক্যগুলি নোট করুন। কিছু অটিস্টিক মানুষের জন্য, অন্যের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত কঠিন। যোগাযোগের চ্যালেঞ্জগুলি পদ্ধতি 2 তে আরও বিশদে আলোচনা করা হয়েছে, তবে অটিজমের সাথে যুক্ত সাধারণ যোগাযোগ সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • ভয়েস অস্বাভাবিক এবং এমনকি এমনকি অদ্ভুত ছন্দ এবং কাঠ তৈরি করে।
   • প্রশ্ন বা বাক্যাংশ পুনরাবৃত্তি (প্যারোডি)
   • নিজের প্রয়োজন ও ইচ্ছা প্রকাশ করা মুশকিল
   • কথ্য ভাষার প্রক্রিয়াকরণে বিলম্ব, নির্দেশাবলীর কাছে দ্রুত সাড়া না দেওয়া বা খুব দ্রুত কথিত অনেক শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া
   • ভাষার আক্ষরিক ব্যাখ্যা (ব্যঙ্গাত্মক, ব্যঙ্গাত্মক বক্তৃতা এবং অলঙ্কৃতিক পদক্ষেপের জন্য ভুল)

3. 

   
   
   বুঝতে পারি যে অটিস্টিক লোকেরা তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে আলাদাভাবে যোগাযোগ করে। আপনি যখন কোনও অটিস্টিক ব্যক্তির সাথে কথা বলেন, আপনি ভাবতে পারেন যে তারা সত্যিই আপনার আগ্রহী, বা এমনকি আপনার উপস্থিতিতে আগ্রহী। তবে এ থেকে হতাশ হবেন না। মনে রাখবেন:
   • অনেক অটিস্টিক লোক দেখায় যে তারা তাদের চারপাশের বিষয়ে যত্ন করে না। তারা কেবল তাদের পাশের লোকদের সম্পর্কে সচেতন বা মনোযোগী নয়। এটি তাদের জন্য অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপনে অসুবিধা সৃষ্টি করে।
   • অটিস্টিক লোকদের সাধারণ লোকদের চেয়ে শোনার আলাদা উপায় থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চোখের যোগাযোগ তাদের বিরক্তিকর এবং বিরক্তিকর এবং তাদের ঘনত্বের সাথে তাদের ফিরিয়ে দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। যেমন, আপনি যা মনোযোগী হিসাবে বিবেচনা করছেন তা হ'ল আরও ভাল শোনার জন্য তাদের টিউন করা।
   • অটিস্টিক লোকেরা নিজেকে প্রকাশ করতে পারে যেমন তারা অন্যের সাথে কথা বলছে না। এটি কারণ শোনার প্রক্রিয়াকরণে ধীর গতিতে বা রুমে অনেকগুলি বিভ্রান্তি রয়েছে বলে এটি হতে পারে। তাদের ভাবনার সময় দেওয়ার জন্য কথোপকথনের সময় কোথাও শান্ত হয়ে যেতে এবং বলুন।
   • অটিজমে আক্রান্ত বাচ্চাদের জন্য, অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে খেলা খুব চ্যালেঞ্জ হতে পারে কারণ বিভ্রান্তিকর সামাজিক নিয়মগুলি তাদের বুঝতে না পারায় এবং তারা দেখতে পাবেন যে অংশ নেওয়া না করা সহজ।

4. 

   
   
   কিছু অটিস্টিক লোক কথা বলতে পারে না (কথা বলতে অক্ষম হয়)। তারা সংকেত ভাষা বা চার্ট ব্যবহার করে, দেহের অঙ্গভঙ্গি বা আচরণের মাধ্যমে টাইপ করে যোগাযোগ করতে পারে। ব্যাখ্যা করুন যে কেবল অটিস্টিক ব্যক্তি কথা বলতে পারে না তার অর্থ এই নয় যে তারা কী বলে তা বুঝতে পারে না বা তাদের বলার কিছুই নেই।
   • সকলকে মনে করিয়ে দেয় যে "কণ্ঠস্বর উত্থাপন" এর অভিনয়টি সর্বদা একটি তীব্র ত্রাস হিসাবে বিবেচিত হয়। অটিস্টিক লোকেরা যারা কথা বলতে পারে না তাদের সমবয়সীদের সাথে সমান আচরণ করা উচিত।
   • প্রতিভাবানদের ক্যারিয়ারের কথা উল্লেখ করুন তবে আমার মতো অটিস্টিক মানুষের পক্ষে লেখক এবং স্ব-বক্তৃতা কর্মী অ্যামি সেকেনজিয়ার মতো কথা বলতে পারছেন না।

5. 

   দ্রষ্টব্য যে অটিস্টিক ব্যক্তি ব্যঙ্গাত্মকতা, রসিকতা বা স্বর বুঝতে পারে না। বিভিন্ন স্বর বোঝা তাদের পক্ষে কঠিন, বিশেষত যখন স্পিকারের মুখের ভাবগুলি কণ্ঠের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয় না।
   • এই সমস্যাটি ব্যাখ্যা করার সময়, আপনি টেক্সট করার সময় ইমোটিকনগুলির ব্যবহারের সাথে জড়িত থাকতে পারেন। যদি কেউ আপনাকে "বাহ" পাঠায় তবে আপনি ভাববেন যে তারা সত্য বলছে। তবে, যদি আপনি ":- পি" এর মতো চিহ্ন সহ কোনও বার্তা অন্তর্ভুক্ত করেন যা কোনও ব্যক্তির জিহ্বা আটকে রেখে প্রতিনিধিত্ব করে তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে বার্তাটি একটি বিদ্রূপ।
   • অটিস্টিক লোকেরা রূপক ভাষা বুঝতে শিখতে পারে। কিছু লোক কটাক্ষ ও রসিকতার উপযোগে বেশ পারদর্শী।
   বিজ্ঞাপন

5 এর 3 পদ্ধতি: অটিস্টিক ব্যক্তি কীভাবে কথা বলে তার মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করুন

1. 

   অটিস্টিক লোকদের স্বাভাবিক মানুষের মতো অনুভূতি রয়েছে তা বুঝতে মানুষকে সহায়তা করা। লোকেদের বোঝার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে অটিস্টিক লোকেরা সবার মতোই প্রেমময়, সুখী এবং দুঃখকষ্ট। অটিস্টিক মানুষ কখনও কখনও পৃথক বলে মনে হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের আবেগ নেই - বাস্তবে অনেক অটিস্টিক মানুষের খুব গভীর সংবেদন থাকে। বিজ্ঞাপন

5 এর 4 পদ্ধতি: শারীরিক সম্মেলনের ব্যাখ্যা দিন Exp

1. 

   ব্যাখ্যা করুন যে অনেক অটিস্টিক মানুষ নির্দিষ্ট সংবেদক উদ্দীপনা সহ্য করতে পারে না। অটিস্টিক ব্যক্তির উজ্জ্বল আলো বা শক থেকে মাথা ব্যথা হতে পারে এবং যদি কেউ মেঝেতে একটি থালা ফেলে দেয় তবে কাঁদতে পারেন। অটিস্টিক ব্যক্তির সংবেদনশীলতার লোকদের মনে করিয়ে দিন যাতে তারা সহায়তা করতে পারে।
   • অটিস্টিক ব্যক্তিকে কী প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা লোকেরা জিজ্ঞাসা করুন। উদাহরণস্বরূপ, “আপনি কি এই ঘরটি খুব গোলমাল করেন? আমরা কি অন্য কোথাও যেতে পারি? "
   • কোনও অটিস্টিক ব্যক্তির সংবেদনশীলতা কখনই জ্বালাতন করবেন না (উদাহরণস্বরূপ, তারা কীভাবে ঝাঁপ দেয় তা দেখার জন্য একটি ঘরের দরজা স্ল্যাম)। এটি তাদের অনুভূতি, ভয় বা এমনকি আতঙ্কিত আক্রমণগুলিতে অভিভূত করতে পারে এবং এই আচরণকে হুমকিরূপে বিবেচনা করা হয়।

2. 

   লোকদের বর্ণনা করুন যে অটিস্টিক ব্যক্তি সতর্কতা এবং প্রস্তুতি নিয়ে উদ্দীপনা নিয়ন্ত্রণের সম্ভাবনা বেশি। সাধারণভাবে, অটিস্টিক লোকেরা আগে থেকে কী প্রত্যাশা করা উচিত তা যদি জানা থাকে তবে তারা পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সক্ষম হন, তাই লোকেদের বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ যে এমন কিছু করার আগে তাদের জিজ্ঞাসা করা উচিত যা ব্যক্তিটিকে আত্ম-সচেতন করতে পারে might সময় চমকে দিয়েছে।
   • উদাহরণস্বরূপ: "আমি গ্যারেজে যাচ্ছি you আপনি যদি ঘর থেকে বেরিয়ে আসতে চান বা কান coverেকে রাখতে চান তবে এটি করুন" "

3. 

   ব্যাখ্যা করুন যে অটিস্টিক লোকেরা এমন আচরণগুলি প্রদর্শন করতে পারে যা প্রাথমিকভাবে অদ্ভুত বলে মনে করা হয়। এই আচরণগুলিকে আত্ম-উদ্দীপনা বলা হয় কারণ তারা ইন্দ্রিয়কে উদ্দীপিত করে। এই আচরণগুলি তাদের শান্ত, কেন্দ্রীভূত করতে এবং যোগাযোগ করতে এবং আতঙ্কের আক্রমণ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এটি অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে তবে অটিস্টিক ব্যক্তিকে স্ব-উদ্দীপক আচরণে জড়িত হওয়া বাঞ্ছনীয় নয় is আত্ম-উদ্দীপনার কয়েকটি উদাহরণ হ'ল:
   • পিছনে পিছনে দুলছে।
   • শব্দ এবং শব্দগুলির পুনরাবৃত্তি করুন (প্যারডি শব্দ)।
   • Aveেউ
   • আপনার আঙ্গুলগুলি স্ন্যাপ করুন।
   • মাথা বেজে উঠছে। (চিকিত্সক বা দায়িত্বশীল প্রাপ্ত বয়স্কের সাথে কথা বলুন যদি এটি সমস্যা হয়ে যায় তবে এটি শারীরিকভাবে ক্ষতিকারক হতে পারে, তাই এটি অন্য স্ব-উদ্দীপক আচরণের সাথে প্রতিস্থাপন করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ, দ্রুত মাথা কাঁপুন A
   • চারদিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে হাততালি দিয়ে উত্তেজিত হয়ে উঠল।

4. 

   ব্যাখ্যা করুন যে আত্ম-উদ্দীপনা সাধারণত শান্ত থাকে, কারণ এটি অনুমানযোগ্য সংবেদক সংকেত তৈরি করে। প্রতিদিনের রুটিনের মতো, স্ব-উদ্দীপক আচরণ সুরক্ষা এবং ভবিষ্যদ্বাণীতার বোধ তৈরি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি অটিস্টিক ব্যক্তি বার বার ঘটনাস্থলে হ্যাপ করতে পারে। তারা বারবার গান শুনতে বা বারবার ছবি আঁকতে পারে। তাদের পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণগুলি তাদের আরামের স্তরের সাথে সম্পর্কিত ছিল।
   • আপনি যদি কোনও বন্ধুর সাথে আপনার সন্তানের অটিজম ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছেন তবে আপনার বন্ধুর সন্তানের স্কুলে যাবার ক্রমটি তুলনা করুন। কোনও শিশুর প্রাক-বিদ্যালয়ের ক্রমটি সাধারণত: প্রাতঃরাশ, তার দাঁত ব্রাশ করা, ড্রেসিং করা, এক জোড়া নোটবুক প্রস্তুত করা ইত্যাদি একই রুটিন, তবে কখনও কখনও পদক্ষেপগুলি গোলযোগ করা যায়। একদিন ক্রমটি বিপরীত হলে গড় বাচ্চা কোনও প্রভাব দেখতে পাবে না, যেমন নাস্তার আগে পোশাক পরে before তবে অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য, এই পরিবর্তনগুলি গুরুতরভাবে তাদের নিষ্ক্রিয় করবে। যদি আপনার অটিস্টিক শিশুটি কোনও রুটিনে অভ্যস্ত হয় তবে এটির সাথে লেগে থাকার চেষ্টা করুন।
   বিজ্ঞাপন

5 এর 5 পদ্ধতি: আপনার বাচ্চাকে অটিজম সম্পর্কে শিখিয়ে দিন

1. 

   আপনার শিশু এটি নিয়ে আলোচনা করতে প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনার সন্তানের সাথে সৎ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি তার অটিজম হয়, বা অটিজমযুক্ত কোনও বন্ধু সম্পর্কে ভাবছেন। তবে সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ এটি নিশ্চিত করে দেওয়া যে আপনি কী বলছেন এবং বিভ্রান্ত বা অভিভূত হন না তা বোঝার জন্য আপনার সন্তান যথেষ্ট বয়স্ক। প্রতিটি শিশু আলাদা, তাই তাদের সাথে কথা বলার সময় একটি আদর্শ বয়স নির্ধারণ করা সম্ভব নয়। এটি আপনার নিজের মতামতের উপর নির্ভর করে।
   • আপনার শিশু যদি অটিস্টিক হয় তবে তাড়াতাড়ি কথা বলা ভাল। এটি যখন আপনি সবার থেকে আলাদা বোধ করেন তখন খুব চাপের সৃষ্টি হতে পারে তবে কেন কেউ আপনাকে তা ব্যাখ্যা করবে না। ছোট বাচ্চারা সহজেই সহজ ব্যাখ্যা শুনতে পারে, "আমার অটিজম নামক একটি অক্ষমতা রয়েছে যার অর্থ আমার মস্তিষ্ক কিছুটা ভিন্নভাবে কাজ করে এবং আমাকে চিকিত্সকের সাহায্যের প্রয়োজন হয়।"

2. 

   
   
   আপনার সন্তানের কাছে ব্যাখ্যা করুন যে অটিজম নিয়ে দুঃখের কিছু নেই। আপনার বাচ্চাকে জানতে দিন যে অটিজম একটি প্রতিবন্ধকতা, কোনও রোগ বা বোঝা নয় এবং এটি অটিস্টিক হওয়া ঠিক okay বড় বাচ্চাদের জন্য, আপনি স্নায়ুবৈচিত্র্যের ধারণা এবং অক্ষমতা আন্দোলনের পরিচয় দিতে পারেন; এটি শিশুকে সহায়তা করবে।
   • আপনার সন্তানকে বুঝতে পারুন যে পার্থক্যটি তাদের অনন্য এবং বিশেষ করে তোলে। অটিজমের সুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলুন: দৃ strong় যৌক্তিক এবং নীতিগত চিন্তাভাবনা, মমত্ববোধ, আবেগ, একাগ্রতা, আনুগত্য এবং সাহায্য করার ইচ্ছা (সামাজিক দায়বদ্ধতা)।

3. 

   
   
   আপনার সন্তানকে উত্সাহিত করুন। আপনার বাচ্চাকে এই কথা বলতে উত্সাহিত করতে ভুলবেন না যে অটিজম এগুলিকে আলাদা করে তোলে তবে একইভাবে মূল্যবান করে তোলে। আপনার শিশু এখনও স্কুল এবং বাড়ির ক্রিয়াকলাপে স্বাচ্ছন্দ্যে অংশ নিতে এবং একটি সুখী জীবনযাপন করতে পারে।

4. 

   বাচ্চাদের প্রতি ভালবাসা দেখাতে ভুলবেন না। আপনার শিশুকে সর্বদা বলুন যে আপনি তাদের কতটা ভালবাসেন এবং যত্ন নিচ্ছেন। বাচ্চারা বিশেষত প্রতিবন্ধী হওয়ার ক্ষেত্রে সঠিক সমর্থন গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ; শিশুরা সবার সহযোগিতায় একটি সুখী এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপন করতে সক্ষম। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনি যে ব্যক্তিকে ব্যাখ্যা করেছেন তা যদি ‘’ বোঝে না ’’ বলে হতাশ হবেন না। শান্ত থাকুন, তাদের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং অটিজমকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করুন।
• পরামর্শ দিন যে ব্যক্তির কয়েকটি ওয়েবসাইট রয়েছে যা অটিজম সম্পর্কে কথা বলে। কিছু পরামর্শের জন্য এই নিবন্ধে উত্স দেখুন।

সতর্কতা

• অটিস্টিক লোকদের স্ব-উদ্দীপক আচরণে জড়িত হওয়া থেকে কখনই থামবেন না।
• অন্যের কাছে অটিজম সাইটগুলির পরামর্শ দেওয়ার সময় সতর্ক হন। কিছু সংস্থা (বিশেষত যারা পিতামাতার দ্বারা পরিচালিত হয়) অটিজমকে কম করে এবং শ্রদ্ধা ও উদ্বেগের পরিবর্তে অপব্যবহারের দিকে মনোনিবেশ করে। আপনার অটিস্টিক ব্যক্তির নিজস্ব সংস্থায় ফোকাস করা উচিত বা বোর্ডে অনেক অটিস্টিক লোক থাকতে হবে।
  • উপযুক্ত ওয়েবসাইটগুলি হ'ল 'প্রাক-সনাক্তযোগ্য' ভাষা ব্যবহার করে এবং চিকিত্সার পরিবর্তে অভিযোজন সম্পর্কে গ্রহণযোগ্যতা এবং আলোচনাকে উত্সাহ দেয়।